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音楽と小説。基本は自転車。Select Category
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新城ツール参加!とマイケル死去。。
ブイグテレコム新城幸也の2009年のツールドフランスへの参加が決定したようです。 日本人で二人目ですか!?テンションあがりますね CSないから、リアルタイムでは応援できないけど、 WEB記事やAオキが購入するであろうDVDで応援しますよ。 きっとアシストとして馬車馬のごとくはたかされると思うけど、 完走目指して頑張ってほしい。 がんばれ〜。 === 全然話変わりますが、 マイケルジャクソンが亡くなりましたね。 うちの3人兄弟の間で一世を風靡したマイケル。。 これからの活躍はたぶんなかっただろうけど、 寂しいです。 ご冥福をお祈りします。
ローラー壊れた
MINOURAの固定式のローラーが壊れてしまいました。 知人から譲ってもらい、しばらく愛用していたのですが、 修理には、買うのと変わらないくらいの部品交換が必要とのこと。。。 う〜む。。。 車を購入したばかりで、新しいローラーを買うお金はない。。 とりあえず、屋根裏にしまってある、これもたぶん動かないであろう TACXのローラーを引っ張りだしてみよう。。
道志ツー結果。(疲れた)
■行程 厚木〜土山〜道志みち〜山中湖〜御殿場(の途中から)246 ■距離 165km ■参加者 Aオキ、K-MOTO Aオキの遅刻9:00に厚木出発 土山登って、道志みちの入り口コンビニで小休止。 そこで09年のorca&フルDURAな自転車発見。 ブラケットが小ぶりになっていて、ブレーキレバーが外向きになってた。 かっこいい。 そっから道志みちひたすら進む。 道志みちの駅で休憩。この時点で結構、足に来てた。 うどんという名の蕎麦風な麺と豆腐専門店の豆腐を食べる。 Aオキが、赤い小さな虫と戯れているのを横眼に見ながらの食事。 うまい。 道志みち最後の山伏峠。こんなのがあったのね。。しんどい。 登りきったところのトンネルで工事中の看板にAオキが隠れていたがスルー。 山中湖周辺では、大学生が気持ちよさそうにサッカー合宿。 うらやましい。 湖畔のきもちのよい整備されたサイクリングロードを、少しだけ走る。 できれば女性と走りたい。 私を引っ張ってくれる美女アスリートいないかな。年上がいいな。 足がなかったので、御殿場方面をへ下って、 246で帰ることにしたが、これが失敗。 山際のジェットコースターのような道路。 横から飛ばしてくるトラックにビビる。 完全に足がノックアウトで、Aオキに先行って車で迎えにくるよう依頼したが却下。 松田でのコンビニでの休憩で復活。 カーボショッツのワイルドビーンいいかも。 そんなこんなで17:30に帰宅。 長い時間Aオキと走ったが、何を話したか全く覚えていない。 おそらく、中身が全くない会話だったからだと思う。 これはこれで、自転車ツーには余計な負荷がなくていいかも。
道志ツーのご案内(6/13)
明日ではございますが、道志ツーのご案内です。 8:30に厚木のピコリ集合場所です。 とりあえず、道志みちを登って、天気と気分と体力によって、コース設定します。 山中湖から甲州街道から松姫峠登って帰ってくるコースが有力です。 いまのところAオキ、K-MOTOが参加予定。 Dスケさんどうですか?
容疑者Xの献身(映画)
容疑者Xの献身をDVDで見ました。
小説をかなり忠実に表現していたと思います。 福山扮するガリレオはやはり格好良すぎですが、 堤真一の石神の雰囲気は小説を読んでいる際に、イメージした人物と かなり近かったです。(もう少し太っているイメージでしたが) すべてのあらすじを知っていましたが、十分見ごたえのある映画は珍しいです。
5月の練習量
[5月の練習量] SWIM 10.5km BIKE(実走) 360km BIKE(ローラ) 2.2h RUN 52km 3月後半からの体調不良がGW明けにようやく治った。 5月は練習量に関しては、あまりメンタル的な弱さがでなかったと思う。 「いまの仕事量」、「家族との付き合い方」という環境では、 この練習量は適正のような気がします。 (ローラー時間はもう少し増やせるかも。。) 継続して練習すれば、同じ時間でも距離や負荷は伸ばせるはずなので、 それを狙いで。 あと弱さが出ているとしたら、食事量かな。。。
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