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2012.07.14 Saturday  | - | - | - | 

4月 運動報告

 swim 7.7km
 bike  200km
 run  16km

 swimは週一回は必ず、やっているものの、月間にすると少ないです。。
 bikeは週末雨が降ったりなんかで、距離が伸びず。
 runは2回走っただけ。
 4月は黒星です。来月は少なくともrunは距離を伸ばしたいです。

 今週末は筑波サーキットで8時間耐久レース(自転車)です。
 前の会社、今の会社、クラブなど多方面から集まった皆さんと
 参加してきます。
 天気もよさそうだし、楽しい一日になりそうです。
2008.04.30 Wednesday 12:25 | comments(0) | - | 〜トライアスロン全般〜 | 

4月読本

 ・どちらかが彼女を殺した 東野圭吾 ○
 ・失格社員 江上剛 △
 ・焦茶色のパステル 岡島二人 ○
 ・白い犬とワルツを テリーケイ ◎

 今月の一押し「白い犬とワルツを」。
 日本でも映画化されているようです。
 印象派の絵の中の世界のようでした。
 訳者にも拍手。(原文では読んでませんが
2008.04.30 Wednesday 12:22 | comments(1) | - | novel | 

早帰り


仕事変えてから、前と比べて間違いなく帰りが遅くなった。
結果、たまに早く帰れる喜びが分かるように。
 
 電車で疲れている人はいても、疲れすぎている人は少なかったり
 最寄駅のシャッター全部空いているし、
 家までの帰り道、周りの家の電気がついてて町が明るいし、
 家までの帰り道、いろんなところから夕飯のいいにおいがしてくるし、
 TVつけたら、うたばんやっててなんだか感動した。
 
いいんだか悪いんだか。。
2008.04.16 Wednesday 00:33 | comments(0) | - | - | 

sftbnkにしまいた。


携帯料金3000円無料通話含めた基本料金で、
いつも基本料金代の請求。

あきらかに見直すべき。
見直すついでに安くなりそう+加入得点が沢山。
ということでsoftbankにしました。
解約手数料とか契約手数料とか、最初お2ヶ月は無料とか。
実際安くなるかどうかは分かるのは3ヶ月先。
嫁さんとあわせて16000円分の電気屋のポイントと10000円分のキャッシュバックが
入ったので、多少の期待はずれは許しましょう。

2008.04.13 Sunday 23:26 | comments(2) | - | - | 

サクラの季節


自転車乗りに限らず、お外で遊ぶ輩にとっては、最高の季節ですね。

寝坊して一人練習になってしまいましたが、
サクラ散るなかを一人、せかされずに走るのも良いものです。





3週間空いてしまいましたが、調子は悪くありませんでした。
75km(相模川→裏半原越え→土山峠→裏南山→相模川)
2008.04.07 Monday 23:35 | comments(0) | - | 〜バイク〜 | 
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