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音楽と小説。基本は自転車。Select Category
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これじゃいかん!
アキレス腱を痛めてから、 走れなくなり、 体重が減らなくなり、 モチベーションが低くなり 食事量が増え 体重が増え ・・・ と、これ以上ないくらいの見事な悪循環。 転職し、新しい環境で新鮮な刺激を受けていたため、 こっちのほうに気合が入っていなかったことも事実。 これじゃいかん! 今日から生活スタイルを見直します。 とりあえず食事量は減らすとして、運動をどうしようかに。 仕事変わって、夜も遅くなってきたから、定期的な夜練習は無理そうだなぁ。 やはりここは自転車通勤かに。
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