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2012.07.14 Saturday  | - | - | - | 

東日本大震災


昨日の地震はすごかったですね。
家族、知人含めて私の周りで大事に至ったという連絡は
今のところきていません。

発生から8時間後、なんとか家にたどり着いた後、
東北のほうで尋常ならぬ被害が出ていることを知りました。

私は、神保町のほうで研修を受けていたのですが、
主催者側の方針でビルから全員撤収。

電車は動いてないし、喫茶店など休める場所はどこも満員。
そのうち電車が動き始めるだろうと、軽い気持ちで歩き始めたのですが、
結果的には、15km以上あるくことになりました。。
途中から電車が動きはじめたものの
家についたのは、研修会場でてから7時間後。


私が経験した範囲で、感じたことは、
「都心で働く人たちの順応力は高い」ということ。

山手線沿いを歩いていると、それはすげ〜人だかりだったわけで、
座り込んだり、言い争いがあったりしてもいいものなのですが、
地図を買ったり、交番で道を尋ねたりしながら、前向きに
帰路についていたように感じました。

 
さらに、5時間以上、「電車が動く/動かない」で、
気を揉んでいるなか、駅員の対応も充分とは言えない状況でしたが、
これも、意識して必要以上な不穏な言動は謹んでいたように感じます。


ただ、やはり都心での鉄道は生命線ですね。
私が通勤のメインで使用している東急線は復旧したので、
何とかなりませんでしたが、あのまま動かなかったら、
ホテルも居酒屋もネットカフェももはや入れない状態で、
途方にくれるところでした。

早々に終日運転見合わせを決めたJRの決断の是非は分かりませんが、
鉄道各社へは、利用者への対応も含めて、
DR対策に真剣に取り組んで欲しいと思います。

以上

 
2011.03.12 Saturday 18:08 | comments(0) | - | other | 

2010年反省、2011年目標

 
毎年恒例。去年の反省と今年の目標設定。
まずは2009年に設定した目標の評価をしたうえで、
総括をしたいと思う。

---
1.[仕事]会社に慣れる。受身にはならない。
 転職直後に設定した意図としては達成。

2.[仕事]ベンダー資格、公的資格をそれぞれ1つ以上取得
 未達。。
 ベンダー資格は1つ取得したが、公的資格は未取得。

3.[体]65kg以内をキープ。
 未達。もはや言うことなし。。

  
4.[趣味]トライアスロンでミドル以上のレース完走
 未達。
 トライアスロンをはじめ、スポーツ活動は全くできなかった。
 レースは横須賀トライアスロン(S.800M、B.20KM、R.5km)になんとか参加。
 なんとか完走。


5.[趣味]フルマラソン4時間半以内に完走
 未達。参加すらできず。ここ数年恒例行事となっていた天山ランも
 今年は参加できず。


6.[趣味]年間2400km/バイク、600km/ラン
 未達。もはや測定すらしてない。。
 
7.[家族]娘に嫌われない。
 なんとか達成。そろそろ距離感を考えないと難しい年頃になってきた。

8.[家族]里帰り/レース以外の1泊以上の旅行の開催
 未達成。

---

【2010年 総括】
目標に対し、ほぼ未達成。仕事に忙殺していた一年だった。
正直、いままでで一番苦しかった一年だったかもしれない。
常に何かに追われ、落ち着いて物事に取り組めず、
さらに追い込まれた気分になるという悪循環。
一時期は前向きに生きる姿勢すら保てなかった。
 
そんな中、娘の幼稚園の行事に参加したり、
2人目を授かってからの出産までのプロセスは、
苦しい環境に色を与えてくれた。

また、湿っぽくなる私に対し、辛抱強く相手をしてくれた嫁と、
なかなか参加できなかったスポーツ活動において、
時折、心配の声をかけてくれた方々に感謝。

そんな支えのもと、何とか底は抜けだしたかなー。
という状況。


【2011年 目標】
苦しんだ2010年だったが、2011年「自信と健康の回復」を目指す。
2009年と同様のメンタルとフィジカルを取り戻したい。
そういった意味で、目標は去年と同じ内容のものが多くなるかと。

仕事では環境には慣れてきたというものの、
まだ必要のないストレスを感じているところがあります。
スポーツ活動では、以前のような練習量をこなすのは環境的に難しいが、
前向きに取り組む姿勢は取り戻したい。。
家族はやはり、1泊旅行に行く計画を立てるぐらいの心の余裕は持ちたいなと。


----
1.[仕事]公的資格およびベンダー資を1つ以上取得
 
2.[スポーツ]ショート以上のトライアスロンレースに参加

3.[スポーツ]クラブランの熱海合宿に参加。

4.[スポーツ]天山ランに参加し、小田原まで集団に付いていく。

5.[家族]里帰り以外の旅行を計画。
  今のところ米子(父の実家)を予定。

7.[家族]妹の独身生活に終止符を。お手伝い。

6.[マネー]繰り上げ返済orローン借り換え

8.[体]68kg以下に。※少し目標を落とす。

9.[その他]何かデザイン的な活動をする。

10.[その他]庭の芝生の復活と裏林の雑草撲滅。

-----

 

2011.01.01 Saturday 21:59 | comments(1) | - | other | 

友人結婚式!

 

大学時代の友人の結婚式に参加してきました。
場所は広島。

結婚式のスピーチを頼まれていたので、
行きの新幹線の中で、考えていたことを文字におこし、
ぶつぶつと練習して臨みました。

会場につき、座席表をみると、
大学時代に頭の上がらなかった先輩、監督をはじめ、
新郎新婦の勤める会社の経営層や、取引先までもが参加する
総勢200名弱の思った以上に盛大な結婚式。

トヨタの現役のラグビー選手が着ぐるみで登場したり、
土佐の海がビデオレターで祝辞を披露。

いや、マジで緊張しましたよ。
声は上ずり、足は震えました。

練習の際は、「視線」や「間」なんてことも意識してたのですが、
覚えていた内容を断片的に語るのが精一杯でした。。。

大失態かと思ったのですが、
周りの反応は悪くなく、新郎新婦(両方知り合い)からも
「ありがとう」を頂き、逆に救われました。。

普段なかなか会えない旧友ともに、親友と呼べる人の結婚を祝う。
なんとも幸せな気分になれた一日でした。

2010.03.15 Monday 23:08 | comments(0) | - | other | 

尻で箸を割ってみた


某トライアスロンクラブの忘年会に参加したとき、

だいの大人がパンツ1枚になって、お尻に割り箸はさんで割っていた。

「これぞアスリート」 

すこし憧れた。

---
今日、ふと思い立ってやってみた。

きれいに割れた。

妻は白い目。

娘は大喜び。

一歩、前に進めた気がした。

2010.03.10 Wednesday 22:49 | comments(2) | - | other | 

国母クン問題

 
服装を着崩してたことが、そもそもの発端のようですが、
世間のおば様、おじ様は気に食わなかったかもしれませんが、
これ自体、特に騒ぐほどのものでもないように見えました。

本人および、少なくとも私よりも若い世代の人たちは、
それのどこが悪いのかも、よく分からなかったのではないでしょうか。

ただ、この点は理屈ではなく感覚の問題なので、議論は平行線でしょう。

悪かったのは、その後のJOCの対応。
我の強い彼を本人が悪いと思っていないなかで、
あのような形で記者会見開いたら、ああいう態度になるでしょ。
メディアからもああいう嫌らしい質問が来ることも、
簡単に予測できたはず。
結局、服装よりも記者会見の態度が波紋を広げる結果になりました。


ハーフパイプ含め、横ノリ系は
「どれだけ(悪)かっこいいか」を競うような雰囲気があるじゃないですか。
こういう競技は、レベルが高いほど、個性が強い選手が出てくるものです。

世間のオジ様、オバ様に向けて、
「そういう側面もあるスポーツですんで、大目に見てやっださい」
ぐらいいってあげないと、
世界レベル日本トップ選手が「オリンピック?ださ。」
という態度になりかねない。

オリンピックはすべての競技において、
高いステータスを保っていますが、
それを揺るがしかねない杜撰な対応だと思いました。


 

2010.02.18 Thursday 21:11 | comments(0) | - | other | 

確定申告



転職先での年末調整が間に合わなかったため、本日、確定申告をしてきました。

サラリーマンにとっては、あまり馴染みのないイベントですね。

家購入した年分を実施したので、2回目です。

朝から国税庁のWEBより書類作成、わからないところは電話。

WEBにしても、電話にしても、お役所さんも税金関連については、

丁寧な対応な気がします。

思ったより早く仕上げることができ、

午前中に提出まで終わらせることができました。

---
午後はローラー回したり、書類の整理したり。

ここ数日間、なんとなく「負け」の日が続いていたのですが、

気持ちと時間に余裕がある今日は有効に使うことができました。
 
2010.02.17 Wednesday 21:24 | comments(0) | - | other | 

理想を描け【休日編】

 
前回日常生活編に続き、休日編

■土曜日
午前中:
 横山公園までランニングで行って、プールで泳いで、
 ランニングで帰ってくる。
 
午後:
 昼食は自分が担当。
 30分ほど昼寝。
 その後、夕方まで家族と遊ぶ。

夜:
 夕食後は、
  仕事だったり、資格の勉強だったり、
  レース前であれば、トレーニング。
 

■日曜日
 土曜日のAMがクラブラン参加。
 (レース前であれば、ランで帰宅)


----
まず、土曜日9:00には起きれないですね。
少しでも近づけるように精進したいと思います。

2010.02.09 Tuesday 23:40 | comments(0) | - | other | 

浜松町 ラーメン事情

 
浜松町のここ2ヶ月間で開拓したラーメン報告。

大斗
 旨い。
 大勝軒系つけ麺は、どの店行っても
 評判の割りにおいしくないなと思っていたのですが、
 今まではハズレを引いていただけだったようです。
 
東京ラーメンタワー
 一般的に想像できる東京ラーメンに
 独自の工夫を凝らしたラーメン。
 柚子や、炙りチャーシュー、冷めないスープ。
 旨い。

ZOOT
 夜はダイニングバー。ラーメンは昼しかやっていない。
 つけ麺を食べてみた。上品で美味しかった。
 女性も受け入れられるものでした。
 個人的にはもう少しジャンクさがほしい;
 
 
天虎
 一三五を注文。私にとっては、ちょっとショッパイ。
 今度は普通を頼んでみよう。
 
忍八
 つけ麺を注文。つけダレにトマトが入っていたり、
 個性的。でも、個人的にはあんまりかな。
 どちらかというと、味よりも、接客が気になりました。
 慣れていないようだったので、もう少し安定感が欲しいデス。
 
 
万代
 ロケーション的には絶好の場所。
 チェーン店的な味。


雷伝
 渋谷から移動してきたお店。
 渋谷にあったときは、同僚と会社帰りによって、
 仕事の愚痴なんぞを語らう場所として利用していました。
 焼肉店の店舗で、今はランチのみ。
 
 辛くてジャンク。ご飯お代わり自由。
 好みは分かれると思いますが、好きなお店のひとつです。
 


 

2010.02.05 Friday 00:21 | comments(0) | - | other | 

理想を描け【日常生活編】

 

新入社員研修の講師の人曰く、
 「なりたい自分を描かなければ、なりたい自分にはなれない」

当たり前のように聞こえるけど、これがあまりできていない。
なんとなく「今のままじゃいけないな」とはよく思うけど、
「どうなりたい」ってことを具体的に設定をしないで、
惰性で生活していると感じることがある。


---
転職してから、起床時間や残業などで生活リズムの微修正が入りました。
仕事の優先度をあげて、その他についてはあまり無理せずに
"仕事にあわせた"生活をしていました。

新しい職場文化にも慣れてきて
そろそろ練習も含めたその他のファクターも取り込んでいかなきゃです。

そこで挑戦的かつ実現可能な範囲で、
「どうありたいか」を描いてみる。
---


【日常生活編】
5時半 起床→ローラーor軽いラン 40分コース  
6時半 シャワー浴びて朝食。朝食は果物たくさんと牛乳。
7時〜9時 出勤中は睡眠
12時  昼食。社食の定食。ごはん少なめ。
20時〜21時半 退勤中は知識習得(資格、趣味、仕事)
22時  軽く夕食
22時半 スイム or ラン 1時間コース
24時  就寝


20時ぐらいに帰宅できるぐらいの仕事量でコントロールできるのが
理想ですがここについては、大きな外部要因ですね。
なんで夜運動よりも朝運動のプライオリティをあげていきたいのです。

実のところ、難易度高いのは早く寝ること。
夜は頭がさえているのでついつい夜更かししてしまいます。
で、翌日に疲れを持ち越してしまう。(っていう人は多いのでは?)

こう見ると、できそうなんだけどなぁ。
まずは、1日でもやってみろって話ですね。

2010.01.30 Saturday 00:01 | comments(0) | - | other | 

忙しくなってきた。

今月に入って仕事が急に忙しくなってきました。

先週は毎日、終電間近まで働いていたので平均睡眠時間が4時間半。
この傾向はしばらく続きそうです。

メンタル的には問題ないですが、突然の変化に体の戸惑いは感じます。

休日含め、まったく運動はできておりません。
トラの目標は見直す必要あるかな。
2010.01.16 Saturday 18:08 | comments(0) | - | other | 
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